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    【天臺報】20170824 第7版 輕輕摔一跤,彎腰提個東西,打個噴嚏,都可能骨折……

    來源: 編輯:辦公室 2017年08月24日

    輕輕摔一跤,彎腰提個東西,打個噴嚏,都可能骨折……

    請注意骨質疏松問題


    我們不妨先看2個例子吧。

    王奶奶的身高一直是1.62米,可最近她的朋友見到她時幾乎不認識她了,原來不到一年,她的身高竟然縮水了8厘米。王奶奶到醫院檢查后發現,原來這都是骨質疏松惹的禍。專家提醒,如果身高縮水,很有可能是骨質疏松癥的表現。

    29歲的葛女士生完孩子不到兩個月,突然有一天腰痛難忍。她以為是月子里抱伢抱多了,臥床休息幾天就好了。沒想到之后她竟連彎腰都感到困難,這才到醫院做檢查。一拍片,腰椎壓縮性骨折。在醫生的建議下,她又做了骨密度檢查,結果顯示嚴重骨質疏松,骨量像60多歲的老人。

    走在街上,你不時可以看見一些彎腰駝背的老人,其實他們中的大多數人都患上了骨質疏松,輕輕摔一跤,彎腰提個東西,打個噴嚏,都可能導致骨折。隨著我國社會老齡化的到來,骨質疏松已經成為困擾廣大中老年朋友的一個健康問題。

    近日,縣人民醫院骨科骨質疏松門診開診,每周四由骨科副主任湯優民坐診,為我縣的中老年朋友帶來醫療福音。

    “隨著老齡化社會的到來,骨質疏松患者所占比例越來越高了。”湯優民介紹,60歲以上的人群中有50%會出現骨量偏低或骨質疏松,75歲以上的人群當中有80%以上會患有骨質疏松癥,骨質疏松將會嚴重影響到老年群體的生活質量,加重家庭及社會的負擔。

    湯優民說:“假如一位老人因為骨質疏松跌倒了,那么他的家人們就都要來幫忙,醫院要給他治療,一個不要緊,但我們這么多老年人這么多家庭,大家都可能受到影響,就會成為大問題。從這個角度來講,我們開設骨質疏松門診就是想要把骨質疏松防治的相關知識普及給整個社會,讓每個人都知道骨質疏松帶來的危害和嚴重性,然后從年紀輕的時候就開始預防骨質疏松,重視骨質疏松。”

    骨質疏松被稱為“隱秘性的殺手”,它會給患者帶來不明原因的腰酸背痛、駝背、身高縮短、頻繁抽筋等癥狀,易導致骨折發生,使患者的致殘率和病死率明顯增高。

    湯優民在此提醒廣大市民,骨質疏松不僅僅是老年人的專屬疾病,它有著越來越年輕化的趨勢,因此市民朋友要注意從年輕時候就開始加強鍛煉,預防骨質疏松。

    ①青少年積極鍛煉,那我們骨頭的質量就會好起來,到年紀大了就不容易發生骨質疏松;②年紀大的一定要參加力所能及的活動,體能不下降,骨頭就不容易疏松;③飲食要均衡,適當地補充蛋白質,補充磷和鈣的食物。④要多曬太陽,在充足的日光照射下,維生素D充足,體內的鈣、磷濃度就會增高。⑤改劣習,不要大量飲酒,不要吸煙。⑥平日里吃藥,記得要在醫生建議下用藥,引起骨質疏松的藥不能隨便服用。



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